ＧＯＮの気まぐれ日記2010-2024

地元の引地川沿いの道路を走っていたら大きな亀が・・・・

とパシャってみたものの予想通りサイズ感判らないよね(苦笑）何か置いて撮影してみようかとも思いますしたが・・・・
Nexus7より大きかったです(苦笑)

それなりの歳になり(苦笑)定期的に病院に掛かっています。そして薬は病院そばの調剤薬局で貰っていました。

「調剤薬局により薬の値段が変わってくる>」のはご存じでしょうか？

私は知ってはいましたが面倒で放置していました、けど今回色々あって見直してみました。

細かい事はググって！
誤った内容載せると問題なので自分の結果だけ。切替先はウエルシアです。

理由としては
・家の直ぐそばにある
・チェーン店で有利(「調剤技術料」が点数低く安い)
・Tポイントが付く
・waonが併用で使える（ポイントが付く）

「薬学管理料」は「お薬手帳」を持ち込んでも新規扱いで50点掛かるのは想定外でしたが次回からは38点の筈。

見直しただけでざっくりですが現金とポイント合わせると年間1,600円位の節約にはなります。

その他のチェーン店なんかではクレジットカード払い出来たりも・・・・

病院内で処方してくれるのが一番安価なんですけどね。

病院へよく掛かる方、定期的に掛かる方は一度調べてみた方が良いですよ。

先日テレビで「チョコを食べて血圧を下げる効果の実証実験結果」をどこぞの先生が話していました。
チョコと言ってもカカオを多く含んだチョコでよは「ポリフェノール」を多く含んだチョコです。

掛かり付けの医師にチョコって・・・・って言う話(ポリフェノールの話はしていません)をしたら、一蹴されましたが、私も抑える薬を常用しているので嘘みたいな本当の話を実証実験してみました。

簡単に言えば病院行く数日前から70%以上のチョコを1日数枚食べる感じです。
元々薬で正常範囲内までは下がっていましたが、結果いつもの値より下がっていました。数ヶ月実施してみましたが数値は安定しています。

⇒今月から薬の量を減らす事となりました。

検査の時だけ下げるって言うのもどうかと思いますので量は検討余地あるかと思いますが、毎日食べるのが良いですね。
食べ過ぎたから下がり過ぎたり、健康な人に害があるとかは無いとの事です。
ポリフェノールが沢山含んだチョコだから、甘くも無く、そう沢山食べたくもならないかとは思いますが、コーヒーと一緒に丁度良さそうです。

血圧を下げたいと思っている方は騙されたつもりで試してみて下さい(笑)

血圧以外にも善玉コレステロールを増やす効果とかも有るそうです。後は「ポリフェノール効果」でググって見て下さい。

＃この画像の「チョコレート効果アソート袋」は理由は判りませんが現在販売終了になっています。「チョコレート効果86％BOX」だと3419mg⇒2058mgなので大分減ってしまいますね

ASMへ行ったら「ASMジャン」を渡されました(笑)あれ？去年出来上がったんだよね？(苦笑)

普段の会話で一言も無かったので120%忘れ去られたと思い込んでいました(爆)それならそれで・・・・と言うスタンスだったので少々驚きましたが(笑)
店長がしっかり覚えていた様です(爆)なら連絡ちょうだいよ～(苦笑)

首周りとかしっかり防寒対策されていて、見た目以上に暖かくて驚きましたよ。

http://autobacs-asm.com/blog/asm/index.php?mode=res_view&no=3231

またこっそり？税制が変わ（始ま）りました、知らなきゃ損です。

簡単に言うと医療費控除対象にならない場合でもセルフメディケーション税制対象になる可能性があると言う事。
（両方対象で有ればどちらか得な方を選択すれば良い）
セルフメディケーション税制は薬局などで対象医薬品を12,000円/年以上購入した場合対象になります。
控除額は所得額により変わりますが控除は最大88,000円。

ただし、大事な条件も有り、確定申告の対象となる年に、
(1)インフルエンザなどの予防接種
(2)定期健康診断
(3)特定健康診査（メタボ健診）
(4)人間ドッグやがん検診（市町村・健保組合等が実施）
などのうち、いずれか一つを受けていることです。

また、セルフメディケーション税制は年末調整では適用できず、別途確定申告が必要です。

取り敢えず対象品を購入した場合はレシート若しくは領収書をキープしておく事をお勧めします。

http://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000124853.html
http://www.jsmi.jp/what/index3.html